Cerita Ciamik

Ada yang tau ritme sirkadian itu apa? Gampangnya, ritme sirkadian adalah ritme biologis tubuh kita. Kapan kita mulai tidur dan kapan kita bangun. Ada orang yang ritme sirkadiannya seperti ini: tidur jam 9 malam, bangun jam 4 pagi.  Ada pula orang yang ritme sirkadiannya seperti ini: tidur jam 12 malam, bangun jam 7 pagi.  Tapi, ada juga yang ritme sirkadiannya gak teratur: tidur kadang jam 12 malam, kadang jam 3 pagi, kadang jam 7 pagi. Dan bangun juga gak teratur, kadang jam 5 pagi, kadang jam 9 pagi, bahkan kadang jam 3 sore baru bangun. Siapa yang gak teratur itu, hehehe? Kayaknya banyak ya, yang semenjak korona ritme sirkadiannya jadi kacau. Aku pun iya, di tahun 2020 dan 2021.  Kalo aku inget-inget, wuih, tahun 2020-2021 tuh kacau banget hidupku. Karena saat itu aku udah lulus kuliah, tapi belum bekerja, ditambah dengan, aku gak cukup tegas dengan diri sendiri, alhasil tubuhku merasa gak punya kewajiban untuk tidur dan bangun tepat waktu.  Waktu itu, aku sering, malam gak tidur ba

Bisa dibilang, dari kecil aku gak akrab dengan kegagalan. Aku nyaris selalu bisa mendapatkan apa yang aku inginkan. Masuk di sekolah yang aku inginkan, mendapatkan rangking yang selalu aku inginkan, hingga universitas yang juga aku inginkan. Baru ketika lulus kuliah... boommmmm!!! Untuk pertama kalinya aku menghadapi kegagalan. Itulah kali pertama, aku terganjal oleh realita. Itulah kali pertama, aku tidak (atau belum) mendapatkan sesuatu yang aku inginkan. Jadi, saat baru lulus kuliah di tahun 2020 dulu, aku amat berambisi mendapatkan pekerjaan yang aku inginkan. Waktu itu, aku mati-matian mempersiapkan diri untuk mengikuti seleksi tes masuknya. Tapi ternyata, aku gagal di seleksi tersebut. Aku pun sangat sedih, sangat terpukul, sekaligus sangat galau, karena kok perjuanganku yang mati-matian itu hanya membawaku pada kegagalan. Dari situ aku belajar, bahwa... udahlah, gak usah terlalu tegang dan gak usah terlalu berapi-api ketika ingin mewujudkan suatu hal. Bisa dibilang, waktu itu ak